‘Agosto Dourado’, um mês todo dedicado à amamentação

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Logo quando chegamos ao mundo, o leite materno é o primeiro alimento da nossa vida. Graças a ele, o nosso corpo é desenvolvido e protegido de inúmeras doenças! Além disso, o alimento também é responsável pela redução da taxa de mortalidade infantil, além de diminuir a chance de a criança desenvolver diversas doenças.

Amamentar é um momento especial e único entre a mulher e seu bebê, mas nem sempre é uma tarefa muito fácil. Como forma de conscientização da importância deste ato de amor materno, Agosto Dourado foi criado, com o intuito de incentivar a amamentação exclusiva, além de esclarecer sobre seus diversos benefícios.

O primeiro ponto é a necessidade de desromantizar a amamentação, pois nem sempre é simples e natural! Portanto, uma rede de apoio em torno da mãe é essencial para que as pessoas tenham empatia e sensibilidade com a situação.

Neste artigo, vou falar um pouco mais sobre os inúmeros benefícios do leite materno, que diferente dos demais tipos industrializados, contém todas as proteínas, gorduras, vitaminas, açúcares e água que uma criança precisa para se desenvolver nutrida e saudável. Sem falar dos anticorpos e glóbulos brancos que o leite oferece e que são excelentes na prevenção contra inúmeras infecções e doenças. Não é incrível?

Além de todos os benefícios nutricionais que este alimento oferece, ainda tem a linda aproximação entre mãe e filho, criando um elo que só beneficia a saúde de ambos.

Benefícios da amamentação

  • Reduz a chance de a mãe desenvolver câncer de mama e de ovário.
  • Diminui a ansiedade da mãe: Durante a amamentação, a mãe entra em completa sintonia com o bebê, que precisa de tranquilidade e calma para se alimentar. O momento, consequentemente, faz com que a mãe se acalme e desfrute a maternidade.
  • Aumenta a segurança: Este benefício atinge ainda mais as mães de primeira viagem, onde tudo é muito novo e há medos e inseguranças. Porém, quando você amamenta, é perceptível a dependência que aquele ser tem de você, criando forças para confiar que você está fazendo o seu melhor e está dando certo.
  • Favorece o emagrecimento: A amamentação também ajuda a voltar ao peso ideal. Segundo estudos, o ato gera uma queima de calorias (cerca de 700 Kcal por dia), porque a ocitocina, hormônio produzido naturalmente pelo corpo, aumenta as contrações uterinas, reduzindo a queima natural de gorduras localizadas!
  • Previne anemia: Quando a mulher está amamentando, a menstruação demora mais tempo para voltar ao normal e descer regularmente, sendo assim, a quantidade de ferro do organismo fica preservada por mais tempo, impedindo a anemia.

Não é por acaso que o leite materno é conhecido como o “Alimento de Ouro”!

E para incentivar que cada vez mais mulheres amamentem, é muito importante que este conteúdo se propague para todo mundo, criando assim a corrente do bem.

Se você está com dificuldade de amamentar, procure ajuda! Lembre-se que você não está sozinha, e cada experiência é única e individual. Não se cobre!

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