Quando falamos de gravidez, um assunto que sempre tende a surgir é a amamentação! Muitas mães sonham em amamentar seu bebê e quando engravidam já se preparam para esse processo. Mas na prática nem sempre é tudo perfeito e muitas mulheres podem apresentar algum tipo de dificuldade para conseguir alimentar seu bebê. Portanto, um preparo psicológico e apoio emocional são essenciais!
O leite materno é conhecido como “alimento de ouro” por trazer inúmeros benefícios para a mãe e seu bebê. Se você está passando ou conhece alguém neste processo, siga as orientações abaixo para uma amamentação tranquila e sem grandes problemas! Saiba como posicionar o seu bebê para mamar!
Há diversas posições para alinhar o bebê ao corpo, e não existe uma regra! Cada mamãe vai se adaptar de um jeito. O jeito é experimentar e achar a maneira mais confortável possível. Independente da posição escolhida, o importante é sempre a barriguinha do bebê ficar em contato com a barriga da mamãe, e se atentar em manter o pescoço do bebê alinhado ao tronco.
DICA 1: Saber qual é a “pega” correta
Com a boca bem aberta, lábios inferior e superior virados para fora e o queixo tocando a mama, o bebê deve abocanhar a maior parte da aréola e não somente o bico.
DICA 2: Não exagere na limpeza das mamas durante o banho
Não é recomendado esfregar os mamilos com buchas, pois este processo pode acabar eliminando a proteção natural da pele responsável e hidratação dos mamilos. Para higienizar, apenas água já é o suficiente!
DICA 3: Aposte na amamentação livre
Não marque um horário para o seu bebê amamentar! Optando pela livre demanda, o bebê vai dar sinais de quando estiver com fome e sede. Além disso, a amamentação frequente também estimula a produção do leite materno.
DICA 4: Cuide da sua alimentação e nutrição
Alguns alimentos ingeridos pela mãe podem ocasionar em substâncias que influenciam no cheiro do leite materno, fazendo com que o bebê rejeite a amamentação! Opte por uma alimentação saudável e evite industrializados.
DICA 5: Hidrate-se!
É normal que as mulheres sintam sede maior ao amamentar, já que o corpo precisa repor o líquido que perde durante a amamentação. Mantenha perto uma garrafa ou copo d’água durante as mamadas!
DICA 6: Converse com o seu médico!
A orientação profissional pode ajudar a solucionar diversas dúvidas, questões e até mesmo problemas que venham a surgir neste momento! Não tenha vergonha! O seu bem-estar e do seu bebê devem ser prioridade.
DICA 7: Seja paciente
Mesmo seguindo todas as recomendações citadas, é comum que algumas mulheres venham a apresentar dificuldades na hora de amamentar.
Caso isso ocorra, manter a calma e a paciência são fatores essenciais para prosseguir com o aleitamento materno!
DICA 8: Se precisar, procure ajuda profissional!
A princípio não há nenhuma restrição que impeça uma mulher de amamentar, no entanto, em alguns casos ela pode não conseguir ou não se sentir confortável com a prática. Lembre-se! A escolha de realizar ou não o aleitamento materno é unicamente da mãe e deve ser respeitada pelo profissional de saúde, familiares e por toda a sociedade!
Caso a mãe opte por não amamentar, um profissional de saúde deve orientá-la sobre as melhores alternativas para o bebê continuar a crescer saudável.
